Välkommen till Magcentralen!

På Magcentralen står magen i fokus! Så mycket mer än magen naturligtvis men magen har en stor betydelse i mycket av det vi gör.  I dagligt tal hänvisar vi då och då till magen. Vi har en "magkänsla", det "pirrar till i magen" och allt som allt så spelar magens hälsa stor betydelse i hur resten av kroppen mår. På Magcentralen pratar och jobbar vi mycket med magen - kontroll, styrka och stabilitet. Allt för en optimal maghälsa! 

Jag erbjuder flera olika alternativ för dig som är nyfiken på att lära dig mer, framförallt riktat till dig som är nybliven mamma eller gravid men passar även andra som önskar få god kontroll över bål och bygga upp en stark kropp på ett skonsamt och säkert sätt.  

Gruppträningen försöker jag i de allra flesta fall förlägga utomhus. Frisk luft och dagsljus mår både vuxna och barn bra av. Flera nya gruppass är på gång i höst . Håll utkik här, alternativt på facebook @magcentralen för senaste nytt. 

 

IMG_3717.JPG